Если хочешь быть здоров!

12 августа, в День физкультурника, все желающие могут принять участие в мастер-классах по йоге, скандинавской ходьбе, лыжероллерам, пляжному волейболу, а также пройти полу-марафон (12 км) скандинавской ходьбой или принять командное участие в турнире по парковому волейболу. 

09:00-11:00 - мастер-класс по хатха-йоге, «Приветствие солнцу»*
10:00-15:00 - турнир по парковому волейболу 4х4*
Каждая команда может заявить не более 8-ми человек от одной команды. Количество замен не ограничено. Состав команды может быть смешанным.  Три команды-победителя получат приз — волейбольный мяч от спортивно-экипировочного центра «МарСпорт».
10:00-11:00 - мастер-класс по скандинавской ходьбе для людей старшего поколения
12:00-13:00 - семейные спортивные игры
13:00-15:00 - мини-марафон (12 км) по скандинавской ходьбе*
Маршрут дистанции пройдет по самым живописным участкам Подушкинского лесопарка через левую (имитационную) четверку, мимо «Сафари-парка» и Лесного озера. При необходимости палки для скандинавской ходьбы можно взять в прокате спортивного инвентаря.  Покрытие маршрута - грунт. Обязательно наличие спортивной обуви.  Маршрут может быть изменен в связи с погодными условиями.


15:00-16:00 - мастер-класс по лыжероллерам*
Отличная возможность для тех, кто хочет заниматься беговыми лыжами круглый год. Лыжероллеры будут предоставлены спортивно-экипировочным центром «МарСпорт».
16:00-17:00 - мастер-класс по пляжному волейболу*
17:00-18:00 - танцевальный мастер-класс, зумба
18:15-19:45 - мастер-класс по хатха-йоге*
Знакомство с основными асанами хатха-йоги.

Участие во всех активностях бесплатное для всех желающих.

 

* Участие по предварительной регистрации, количество мест ограничено.  Регистрация по телефону администраторов спортивных секций +7(926) 341-20-82.  Подробная информация на сайте park-1.ru .

 

 
По теме
08.09.2017 (пятница) «Как хорошо ты знаешь свой город?» -викторина, посвященная 85-й годовщине городского округа Красногорск 12.00 Центральная Детская библиотека Мастер-класс студии восточного танца «Ранда» 17.
КАК РЫБКИ В ВОДЕ - Газета Видновские Вести В спортивно-образовательном центре «Дельфин» поселка Развилка Ленинского городского округа впервые прошли соревнования Кубок Ивана Гирёва.
Газета Видновские Вести
Спортсмены-олимпийцы на "Кулинарном поединке" - Бронницкие новости Воспитанники Государственного училища олимпийского резерва г.о.Бронницы приняли участие в увлекательном междугородном состязании под названием «Кулинарный поединок» между студентами училищ олимпийского резерва,
Бронницкие новости
Памятка обеспечения пожарной безопасности - Павлово-Посадский район В связи с наступлением пожароопасного периода просим Вас уделить особое внимание соблюдению правил противопожарного режима, утвержденных Постановлением Правительства РФ от 16.09.2020 № 1479 (ред.
Павлово-Посадский район
Работают прекрасные специалисты - Газета Встреча Отделению детской хирургии Дубненской больницы исполнилось 3 года. Оно было открыто в марте 2021 года в условиях нового хирургического центра Дубненской больницы.
Газета Встреча
В Московскую областную детскую клиническую травматолого-ортопедическую больницу (МОДКТОБ) бригадой скорой помощи был доставлен 5-летний мальчик с сильными болями в области бедра.
MosRegToday.Ru
Дмитрий Краснов провел очередной прием граждан - Единая Россия Лобня Руководитель фракции партии «Единая Россия» в Совете депутатов городского округа Лобня Дмитрий Краснов провел очередной прием граждан К депутату обратился житель улицы Мирная.
Единая Россия Лобня
ПЕВЕЦ МАЛОЙ РОДИНЫ - Газета Видновские Вести Любители поэзии хорошо знают, что певец природы Подмосковья Евгений Зубов, которого часто называют Есениным Видновского края, родился 26 марта 1942 года, жил в дер.
Газета Видновские Вести