Новости города БезФормата.Ru
Одинцово
Главные новости
 
Задать вопрос?

В «Добрый час»!

Второй сезон на базе нового ФОКа, расположенного в 4-м микрораоне города (Можайское шоссе, дом 109А), работает спортивно-оздоровительная секция «Добрый час». Занятия в ней в основном посещают женщины в возрасте от 50 до 70 лет, а ведёт их известный в Одинцове спортивный организатор Владимир Соснов.

Урочная форма занятий позволяет охватывать все необходимые направления физического развития. С учётом возраста участниц «Доброго часа» задания выполняются строго индивидуально и под контролем врача. Но когда идут спортивная игра, стритбол или ручной мяч, другие подвижные игры, к женщинам приходит азарт и они забывают, что некоторым из них под 70(!)
Как показывает медицинский контроль, польза от таких занятий несомненна. Стабилизируется сердечный пульс, снижается вес (а он практически у всех завышен)… Выполнение элементов системы йоги позволяет повысить гибкость, а занятия с применением инвентаря из уникальной атлетики (созданной Владимиром Сосновым)  улучшает работу вестибулярного аппарата. 
В течение этого года на базе секции прошло несколько соревнований, приуроченных к той или иной красной дате календаря. Последние такие соревнования были посвящены Дню народного единства.  Учитывая особенность участниц, они были разделены на две группы: до 60 лет и старше. Соревновательные дисциплины включали в себя элементы хоккея, футбола и баскетбола и определили следующих победителей и призёров:  Светлана Мурукина, Наталья Ромашко и Валентина Вдовенко - в старшей группе и Валентина Шеповалова, Галина Хамракулова и Анфиса Туманова - в более молодой возрастной категории.
Стоит отметить, что в соревнованиях активное участие приняли и бывшие учащиеся школы «Надежда» Аня Пашина и Алексей Воробьев. Всем им были вручены специальные медали «Доброго часа». Ну и призываем всех женщин старшего возраста не стесняться, а вливаться в ряды секции. Ждём вас, и в «Добрый час»!

Александр Колесников
Фото автора

 

30 мая — 1 июня 2018 года в Москве состоится XII Всероссийский Форум «Здоровье нации — основа процветания России» - МОЦМПС 30 мая по 1 июня 2018 года в Москве в Выставочном комплексе «Гостиный двор» состоится XII Всероссийский форум «Здоровье нации — основа процветания России».
23.05.2018 МОЦМП
Глава Дубны представил губернатору отчет об итогах работы за 2017 год - Правительство Московской областиИсточник: Пресс-служба Губернатора Московской области Глава городского округа Дубна Максим Данилов представил губернатору Московской области Андрею Воробьеву отчет об итогах работы местного самоуправления в 2017 году,
23.05.2018 Правительство Московской области
%d1%83%d0%b81 - Газета Новые ИзвестияПроверка надзорного ведомства установила, что ребенок-инвалид из Сарапульского района должен был с 2015 года получать лекарство, одна упаковка которого стоит около 100 тыс.
23.05.2018 Газета Новые Известия
20 тысяч диагностических исследований ежегодно смогут проводить в новом онкорадиологическом центре Подмосковья - Долгие ПрудыВ ультрасовременном медучреждении Подольска уже лечатся первые 45 пациентов.
23.05.2018 Долгие Пруды
Клещи открыли сезон - За новую жизньКак сообщила главный специалист-эксперт Коломенского ТО Управления Роспотребнадзора по МО Елена Климова, с приходом тепла активизировались клещи.
23.05.2018 За новую жизнь
Зачем знать свой уровень холестерина в крови? - Дмитровский район«Холестерин является ключевым фактором риска, и если нет гиперхолестеринемии,
23.05.2018 Дмитровский район
Новый онкорадиологический центр в подмосковном Подольске принимает первых пациентов - Городские вестиПресс-служба губернатора МО Здравоохранение Новый онкорадиологический центр в подмосковном Подольске сможет ежегодно принимать более 2,5 тысяч человек и до 20 тысяч диагностических исследований.
23.05.2018 Городские вести
Своевременно. Комплексно. Бесплатно - Газета Факт
Своевременно. Комплексно. Бесплатно
В первую субботу лета, 2 июня, на территории городского округа Балашиха пройдет единый день диспансеризации.
Газета Факт
2 - Газета Новые Известия
Путин узнал о смерти Дарьи Стариковой из Апатитов, умершей от рака
Дарья Старикова из Апатитов в июне 2017 года обратилась к президенту во время прямой линии с жалобой на ошибочный диагноз, в результате чего у нее развился рак.
Газета Новые Известия
%d1%83%d0%b81 - Газета Новые Известия
В Удмуртии помощь ребенку-инвалиду обеспечила лишь прокуратура
Проверка надзорного ведомства установила, что ребенок-инвалид из Сарапульского района должен был с 2015 года получать лекарство, одна упаковка которого стоит около 100 тыс.
Газета Новые Известия
Минэкологии: организаторы незаконной свалки в Воскресенском районе нанесли ущерб на сумму более 80 млн. рублей - Министерство экологии МОСпециалисты минэкологии провели маркшейдерские исследования и рассчитали ущерб, нанесенный нелегальной свалкой строительных и коммунальных отходов в поселке Хорлово Воскресенского района.
23.05.2018 Министерство экологии МО
Научите детей правилам пожарной безопасности - Администрация г.ПодольскС начала года на территории Московской области зарегистрирован ряд пожаров, повлекших гибель детей, а именно: в Шаховском районе — 1 ребенок, Сергиево-Посадском — 1 ребенок, в городских округах Красногорск — 1 ребенок,
21.05.2018 Администрация г.Подольск
Россельхознадзор обнаружил некачественное мясо в торговом комплексе Подольска - Подольский рабочийСлужба Россельхознадзора совместно с прокуратурой Подольска провела проверку торговцев мясом в ТЦ «Остров сокровищ» © flickr.
23.05.2018 Подольский рабочий
Еще один удар по точкам сбыта наркотиков - Куйбышевец
Еще один удар по точкам сбыта наркотиков
Сотрудниками группы наркоконтроля УМВД России по Воскресенскому району в ходе проверочной закупки на улице Комсомольской были задержаны двое местных жителей в возрасте 22 и 30 лет, сбывших покупателю наркотическое средство.
Куйбышевец
Участок москвича обокрали в Рузском округе - Красное знамя
Участок москвича обокрали в Рузском округе
В деревне Подолы незваные гости побывали на участке, принадлежащем москвичу.
Красное знамя
Кто был под «Большим»? - Газета Вперёд
Кто был под «Большим»?
Следственный комитет задержал подозреваемого в организации убийства мэра Сергиева Посада.
Газета Вперёд
Спектаклем по роману Булгакова открыли фестиваль губернских театров в Орехово-Зуеве (видео) - Орехово-Зуевская правдаТоржественная церемония открытия I Всероссийского фестиваля губернских театров «Фабрика Станиславского-2018» состоялась во вторник, 22 мая,
23.05.2018 Орехово-Зуевская правда
ДК «ПОДМОСКОВЬЕ» 25 мая, 19.00. Концерт Московского башкирского танцевального коллектива «Алтын ай».
24.05.2018 KrasnogorskOnline.Ru
4 мая в 16 часов в Одинцовском историко-краеведческом музее состоится открытие выставки "Мастер и ученики".
24.05.2018 Администрация г.Одинцово
Спектаклем по роману Булгакова открыли фестиваль губернских театров в Орехово-Зуеве - Орехово-Зуевская правда
Спектаклем по роману Булгакова открыли фестиваль губернских театров в Орехово-Зуеве
Торжественная церемония открытия I Всероссийского фестиваля губернских театров «Фабрика Станиславского-2018» состоялась во вторник, 22 мая,
Орехово-Зуевская правда
«До-Ми-Соль»: по сценарию творчества - Новые рубежи
«До-Ми-Соль»: по сценарию творчества
Детскому юношескому народному ансамблю песни и танца города Голицыно исполнилось 30 лет.
Новые рубежи
Образцовый детский театр-студия «Сказка» завершил сезон спектаклем «Анчутка» - Серп и Молот
Образцовый детский театр-студия «Сказка» завершил сезон спектаклем «Анчутка»
Образцовый детский театр-студия «Сказка» выдал на суд зрителя новую премьеру спектакля «Анчутка» по произведению Будимира Метальникова.
Серп и Молот
Мост через Волгу в Дубне соединит две части города до конца года - Серебряно-Прудский вестникОб этом Губернатору  #МО  Андрею Воробьеву доложил глава г.о. Дубна Максим Данилов.
23.05.2018 Серебряно-Прудский вестник
ФК "Люберцы" одержал победу над ФК "Витязь" из Подольска - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 23 мая.  ФК "Люберцы" в драматичном мачте одержал победу над ФК "Витязь" из Подольска со счетом 3-2, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы.
24.05.2018 ИнфоЛюберцы
Футбольный турнир жителей стартовал во дворах жилых комплексов Концерна «КРОСТ» в преддверии Чемпионата мира по футболу - Администрация г. ЛыткариноВ преддверии Чемпионата мира по футболу Концерн «КРОСТ» вместе с жителями построенных комплексов организовал футбольный турнир KROSTCUP-2018.
23.05.2018 Администрация г. Лыткарино
В Мытищах отремонтируют порядка 30% всей дорожной сети городского округа - Долгие Пруды
В Мытищах отремонтируют порядка 30% всей дорожной сети городского округа
В городском округе Мытищи стартовал ремонт дорог. В 2018 году дорожникам предстоит выполнить ремонт 200 участков общей протяженностью 107 км.
Долгие Пруды
«Воскресенская верста» зовёт! - Куйбышевец
«Воскресенская верста» зовёт!
В Воскресенске 11 июня состоится очередной легкоатлетический забег жителей «Воскресенская верста».
Куйбышевец
Андрей Воробьев подарил автобус спортсменам Чехова - Долгие Пруды
Андрей Воробьев подарил автобус спортсменам Чехова
Гандбольный клуб «Чеховские медведи» продолжает празднование победы в чемпионате России.
Долгие Пруды
Андрей Воробьев губернатор портрет - Правительство Московской областиИсточник: РИАМО, Анастасия Осипова Губернатор Московской области Андрей Воробьев осмотрел училище-техникум спортивного резерва № 4 в Чехове, передает РИАМО.
23.05.2018 Правительство Московской области
Сотрудники УМВД России по Дмитровскому району провели беседы по кибербезопасности со школьниками района - Дмитровский районСотрудники отделения по делам несовершеннолетних УМВД России по Дмитровскому району провели профилактические занятия по кибербезопасности со школьниками района.
23.05.2018 Дмитровский район
Право на экологию: разделяй… и выбрасывай - Уполномоченный по правам человекаЕще совсем недавно мусор просто выбрасывали, и никто не задумывался, что с ним происходит потом.
23.05.2018 Уполномоченный по правам человека
Премия "Ключевое слово" - Новые рубежиНачался прием заявок на соискание II Всероссийской премии «Ключевое слово» Руководитель ФАДН России Игорь Баринов объявил о старте приема заявок на II Всероссийскую премию за сохранение языкового многообразия «Ключево
23.05.2018 Новые рубежи
Начались работы по благоустройству дворов - Газета ФактДве детские и одну спортивную площадку оборудуют в микрорайоне ВНИИПО в рамках комплексного благоустройства территорий.
23.05.2018 Газета Факт