Новости города БезФормата.Ru
Одинцово
Главные новости
 
Задать вопрос?

В «Добрый час»!

Второй сезон на базе нового ФОКа, расположенного в 4-м микрораоне города (Можайское шоссе, дом 109А), работает спортивно-оздоровительная секция «Добрый час». Занятия в ней в основном посещают женщины в возрасте от 50 до 70 лет, а ведёт их известный в Одинцове спортивный организатор Владимир Соснов.

Урочная форма занятий позволяет охватывать все необходимые направления физического развития. С учётом возраста участниц «Доброго часа» задания выполняются строго индивидуально и под контролем врача. Но когда идут спортивная игра, стритбол или ручной мяч, другие подвижные игры, к женщинам приходит азарт и они забывают, что некоторым из них под 70(!)
Как показывает медицинский контроль, польза от таких занятий несомненна. Стабилизируется сердечный пульс, снижается вес (а он практически у всех завышен)… Выполнение элементов системы йоги позволяет повысить гибкость, а занятия с применением инвентаря из уникальной атлетики (созданной Владимиром Сосновым)  улучшает работу вестибулярного аппарата. 
В течение этого года на базе секции прошло несколько соревнований, приуроченных к той или иной красной дате календаря. Последние такие соревнования были посвящены Дню народного единства.  Учитывая особенность участниц, они были разделены на две группы: до 60 лет и старше. Соревновательные дисциплины включали в себя элементы хоккея, футбола и баскетбола и определили следующих победителей и призёров:  Светлана Мурукина, Наталья Ромашко и Валентина Вдовенко - в старшей группе и Валентина Шеповалова, Галина Хамракулова и Анфиса Туманова - в более молодой возрастной категории.
Стоит отметить, что в соревнованиях активное участие приняли и бывшие учащиеся школы «Надежда» Аня Пашина и Алексей Воробьев. Всем им были вручены специальные медали «Доброго часа». Ну и призываем всех женщин старшего возраста не стесняться, а вливаться в ряды секции. Ждём вас, и в «Добрый час»!

Александр Колесников
Фото автора

 

Лыжница из Подмосковья выиграла Олимпийскую медаль в эстафете 4х5 - Чехов сегодняПодмосковная лыжница Наталья Непряева вместе со своими подругами по команде Юлией Белоруковой, Анастасией Седовой и Анной Нечаевской выиграла бронзу в женской эстафете 4х5 км.
18.02.2018 Чехов сегодня
Истринские врачи провели прием в Новопетровском - Истринские ВСетиНа приеме у специалистов побывали более 70 пациентов Четыре часа длился выездной прием узких специалистов из ИРКБ в Новопетровской больнице, за это время медики осмотрели более 70 пациентов.
18.02.2018 Истринские ВСети
20 детей подхватили кишечную инфекцию в детском саду на юге столицы - РТВ-ПодмосковьеРоспотребнадзор организовал проверку работы поставщика продуктов После питания в детском саду на юге Москвы у 20 воспитанников нашли симптомы острой кишечной инфекции.
18.02.2018 РТВ-Подмосковье
Внимание, корь! Не обошла стороной инфекция и жителей округа Красногорск - Красногорские вестиНеблагоприятная эпидемическая ситуация по заболеваемости корью сложилась в Подмосковье, об этом сообщило Управление Роспотребнадзора по Московской области.
18.02.2018 Красногорские вести
Внимание, корь! Не обошла стороной инфекция и жителей округа Красногорск - Красногорские вестиНеблагоприятная эпидемическая ситуация по заболеваемости корью сложилась в Подмосковье, об этом сообщило Управление Роспотребнадзора по Московской области.
18.02.2018 Красногорские вести
Лыжница из Подмосковья выиграла Олимпийскую медаль в эстафете 4х5 - Чехов сегодняПодмосковная лыжница Наталья Непряева вместе со своими подругами по команде Юлией Белоруковой, Анастасией Седовой и Анной Нечаевской выиграла бронзу в женской эстафете 4х5 км.
18.02.2018 Чехов сегодня
20 детей подхватили кишечную инфекцию в детском саду на юге столицы - РТВ-ПодмосковьеРоспотребнадзор организовал проверку работы поставщика продуктов После питания в детском саду на юге Москвы у 20 воспитанников нашли симптомы острой кишечной инфекции.
18.02.2018 РТВ-Подмосковье
Будем добрее! - Егорьевский Курьер
Будем добрее!
№ 7 от 14 февраля 2018 г. 17 февраля – День спонтанного проявления доброты С 2013 года губернатор Московской области Андрей Воробьев ежегодно поощряет премией «Наше Подмосковье» неравнодушных людей,
Егорьевский Курьер
Новая больница на месте заброшенного госпиталя - Газета Факт
Новая больница на месте заброшенного госпиталя
Здание новой больницы собираются построить на месте недостроенного госпиталя ФСБ.
Газета Факт
Прокурор вместо врача. Что стоит за атакой силовиков на медиков? - Газета Новые Известия
Прокурор вместо врача. Что стоит за атакой силовиков на медиков?
В Хабаровске следователи обзванивают родственников умерших пациентов, чтобы те писали жалобы на врачей.
Газета Новые Известия
На месте крушения Ан-148 в Подмосковье собрали 87 пакетов личных вещей - РТВ-ПодмосковьеВсего спасатели обнаружили более 11 тысяч фрагментов тел погибших В радиусе падения пассажирского Ан-148 в Раменском районе Московской области собрали 87 пакетов личных вещей.
18.02.2018 РТВ-Подмосковье
Машина сгорела на трассе в Подольске - ТК Кварц18 февраля в 06:52 пожарным поступило сообщение о возгорании автомобиля по адресу: Подольск, трасса А-107 в районе СНТ «Родина», сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по МО.
18.02.2018 ТК Кварц
В Балашихе задержан мужчина, находившийся в международном розыске - Ibalashiha.RuИнформационно-новостной сетевой портал Балашихи сообщает, что на территории нашего населенного пункта был задержан мужчина, который уже более трех лет находился в международном розыске.
18.02.2018 Ibalashiha.Ru
Сбили пешехода и другие ДТП - Копейка
Сбили пешехода и другие ДТП
За период, с 9 по 16 февраля текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 73 ДТП с материальным ущербом, а также одно происшествие в котором пострадал один человек.
Копейка
«АльфаСтрахование» ведет работу с семьями погибших на Ан-148 - Люберецкая панорама
«АльфаСтрахование» ведет работу с семьями погибших на Ан-148
ЛЮБЕРЦЫ. 16 фев. INLUBERTSY.RU - «АльфаСтрахование» продолжает вести работу с семьями погибших в авиакатастрофе, которую потерпел самолет рейса 6В703 Москва-Орск «Саратовских авиалиний» 11 февраля 2018 года,
Люберецкая панорама
«АльфаСтрахование» ведет работу с семьями погибших Ан-148 - Люберецкая панорама
«АльфаСтрахование» ведет работу с семьями погибших Ан-148
ЛЮБЕРЦЫ. 16 фев. INLUBERTSY.RU - «АльфаСтрахование» продолжает вести работу с семьями погибших в авиакатастрофе, которую потерпел самолет рейса 6В703 Москва-Орск «Саратовских авиалиний» 11 февраля 2018 года,
Люберецкая панорама
Ансабль «Истра» возрождает старую школу - Истринские ВСетиАнсамбль «Истра» им. В. А. Ширшова дал праздничный концерт в честь 95-летия композитора.
18.02.2018 Истринские ВСети
Часовня в честь Николая II в Клину - Правительство Московской областиИсточник: ©, Клинское информационное агентство Часовню, построенную в честь последнего русского царя Николая II, освятили в Клину, сообщает пресс-служба администрации городского округа.
18.02.2018 Правительство Московской области
Широкая масленица прошла в Солнечногорском районе - Администрация Солнечногорского районаГлавные гуляния отгремели на Советской площади в сердце Солнечногорска.                     Гости праздника окунулись в русские народные забавы.
17.02.2018 Администрация Солнечногорского района
Весело и широко отметили Масленицу на стадионе в Рузском округе - Красное знамя
Весело и широко отметили Масленицу на стадионе в Рузском округе
Праздник открыло театрализованное представление. Организаторы приготовили множество конкурсов, игр и народных забав.
Красное знамя
В выставке кошек в историко-художественном музее соревновались 20 участников - Павлово-Посадские известия
В выставке кошек в историко-художественном музее соревновались 20 участников
По традиции, в последний день Масленицы Павлово-Посадский историко-художественный музей провел седьмую выставку кошек в рамках праздника "Не все коту Масленица!" выставка кошек Павловопосадцы и гости города,
Павлово-Посадские известия
Масленичная неделя. Воскресение - Серебряно-Прудский вестник
Масленичная неделя. Воскресение
Воскресение –  «Прощеное воскресенье».  В этот день принято просить прощение у всех близких, обиженных за причиненное зло, за какие-то свои проступки.
Серебряно-Прудский вестник
Около 50 участников собрала гонка на снегоходах в Пушкинском районе 17 февраля - Газета Маякфото Николая Ильницкого Около 50 участников собрала любительская гонка на снегоходах «Снежная гвардия», которая прошла в Пушкинском районе 17 февраля уже в восьмой раз,
17.02.2018 Газета Маяк
Более ста спортсменов встали на «Павлово-Посадскую лыжню – 2018» - Павлово-Посадские известияУтро воскресенья, 18 февраля, для 120 сторонников активного образа жизни из Павловского Посада и других городов Московской области началось бодро и активно – на стадионе «Заречье»,
18.02.2018 Павлово-Посадские известия
Ледовый дворец в Зарайске - Правительство Московской областиИсточник: Министерство физической культуры и спорта Московской области Ледовый дворец, построенный по государственной программе, открылся в Зарайске в воскресенье,
18.02.2018 Правительство Московской области
В Зарайске открыт ледовый спортивный комплекс - За новую жизнь
В Зарайске открыт ледовый спортивный комплекс
Для жителей городского округа Зарайск самым ярким моментом на празднике Масленицы стало открытие ледового спортивного комплекса.
За новую жизнь
У Коломенского детского дома появилась собственная соляная пещера - Котельники сегодня
У Коломенского детского дома появилась собственная соляная пещера
В Коломенском детском доме-интернате для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, открылась соляная комната.
Котельники сегодня
Наталья Воронина растопила олимпийский лёд - Котельники сегодня
Наталья Воронина растопила олимпийский лёд
Россиянка Наталья Воронина стала обладательницей бронзовой медали зимних Игр-2018 в конькобежном забеге на 5000 м. В самой длинной женской дисциплине она показала время - 6:53.98.
Котельники сегодня
С весельем, песнями, танцами и блинами павловопосадцы проводили зиму - Павлово-Посадские известия18 января в Павлово-Посадском парке культуры и отдыха состоялся праздник Масленицы.
18.02.2018 Павлово-Посадские известия
Весёлым праздником отметили масленицу воспитанники Детского экологического центра - Павлово-Посадские известияВоспитанники творческих объединений Детского эколого-биологического центра г.о.
18.02.2018 Павлово-Посадские известия
Часовня в честь Николая II в Клину - Правительство Московской областиИсточник: ©, Клинское информационное агентство Часовню, построенную в честь последнего русского царя Николая II, освятили в Клину, сообщает пресс-служба администрации городского округа.
18.02.2018 Правительство Московской области
«День открытых дверей» в ТУ «Зарайск» МосОблЕИРЦ - За новую жизньВ клиентском офисе Территориального управления «Зарайск» МосОблЕИРЦ 15 февраля 2018 года проходил «День открытых дверей».
15.02.2018 За новую жизнь
Сто юных фигуристов приняли участие в турнире им. Давыдова в Томилине - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы - 18 фев. Двенадцатый открытый турнир по фигурному катанию на коньках, посвященный памяти заслуженного тренера России Виктора Давыдова состоялся в поселке Томилино, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы.
18.02.2018 ИнфоЛюберцы